نصحت د.أسماء بريك بأهمية شُرب كميات كبيرة من المياه والعصائر إضافة إلى تناول الخضروات والفاكهة ووضع واقي الشمس وذلك لموجهة الارتفاع الشديد في درجات الحرارة خلال فصل الصيف.

وأشارت إلى الطريقة الأنسب لمُمارسة الرياضة وهي الابتعاد قدر الإمكان عن الشمس وأيضًا تناول الكثير من المياه لتعويض فقدان الكمية الهائلة من العرق خلال التمرين.