فيديو.. مدربة يوجا تشرح كيفية ممارستها بشكل محترف
سالي الحكيم، مدربة اليوجا المحترفة
تقرير: كريم جابر
يواصل موقع زهرة التحرير توجيه و نشر رسائل و نصائح في العديد من المجالات، الرياضية و الطبية و الإجتماعية والتجميلية وذلك بناءً على أساس علمي و ثقافي من خلال متخصصين ومتخصصات في هذه المجالات المختلفة.
وفي هذا السياق، بدأ موقعنا منذ بدء شهر رمضان الكريم في نشر نصائح رياضية ولاسيما في مجال رياضة اليوجا بالتعاون مع المدربة المعروفة سالي الحكيم.
و لاقى هذا العمل صدى واسع و ردود فعل إيجابية، لذا قمنا بتطوير المحتوى عبر إضافة الجانب المرئي إليه، حيث تقوم الحكيم بشرح كافة الوضعيات المتعلقة بالرياضة الممتعة «ذهنيا، جسديا» من خلال فيديوهات شاملة و مجيبة على كافة الأسئلة التي يمكن أن تدور في أذهان القراء والمشاهدين، و لتيسير و تبسيط تلقي المعلومة.
و ستطل الحكيم من خلال فيديوهات بشكل مستمر في كافة الأخبار المتعلقة باليوجا، وونشر اليوم أولى الحلقات، حيث قدمت وضعيات عديدة منها:
1-Low lunge
2- downward facing dog
3-cobra pose, warrior 2
4-warrior 3 bow pose
5- Pigeon pose
6- Cat/cow pose