كل ما تريد معرفته عن «الصيام المُتقطع» وكيفية تطبيقه
كتب: كريم جابر
دائمًا نسمع عن الصيام المُتقطع، ويتساءل الكثيرون عن تعريف للنظام وكيفية تطبيقه، من خلال هذا الفيديو تشرح د.ولاء الصياد كل ما نُريد معرفته عن هذا النظام، ونوعية الأطعمة.
كتب: كريم جابر
دائمًا نسمع عن الصيام المُتقطع، ويتساءل الكثيرون عن تعريف للنظام وكيفية تطبيقه، من خلال هذا الفيديو تشرح د.ولاء الصياد كل ما نُريد معرفته عن هذا النظام، ونوعية الأطعمة.
