كتب: كريم جابر

الملل أحد أكبر العوامل التي ربما تنهي علاقة زوجية، و الأخيرة تحتاج بشكل مستمر إلى حماية من عناصر الهدم، و في هذا السياق قدمت الباحثة الأسرية موندا وديع، روشتة نصائح لمواجهة و كسر الملل من أجل تجديد الحياة الزوجية مجدداً، واستعادة الرومانسية.

١-الخروج للتنزه و تناول وجبة الغداء أو العشاء في الخارج في أحد المطاعم مع أهمية تطبيق الإجراءات الاحترازية ضد كورونا.

٢-الخروج لممارسة رياضة المشي أو رياضة ما تكون مفضلة لديهما، قائلة:«مهم جدا يعملوا حاجة مع بعض»، والهدف هو تقوية و تجديد الحياة بينهما، نظراً لأهمية الرياضة في ضخ دماء جديدة و هو الشئ الذي سينعكس على حياتهم بشكل جيد.

٣- مشاهدة فيلم رومانسي أو كوميدي أو أجنبي سويا في نهاية الأسبوع.

٤- السفر لأماكن مختلفة حتى لو ليومين فقط.

٥-فتح باب النقاش حول إيجابيات وسلبيات شخصية كل منهما و عليهم استبعاد كل ما يتعلق بمشاكل الحياة و الضغوطات إلخ خلال هذا الحديث، و التركيز على مشاعرهم ويكون حوارا هادئا في إطار صحي و مرموق.