كريم جابر
شددت سالي الحكيم، مدربة اليوجا الشهيرة على أهمية الحفاظ على ممارسة اليوجا و الرياضة بشكل عام خلال شهر رمضان الكريم وعدم الإنقطاع عنها.
وأشارت الحكيم في تصريحات خاصة إلى أن رمضان توقيت رائع لمن يرغب البدء في ممارسة أليوجا أو الرياضة لأن الجسد يحاول التخلص من السموم خلال الصيام، وممارستها قبل الإفطار بنصف ساعة أو ساعة كاملة الأفضل على مدار اليوم، وذلك لأن عقب تناول الإفطار، يتدفق الدم و يذهب إلى المعدة فقط، و علينا شرب كميات كثيرة من المياه.