الغذاء فى فصل الشتاء أحد أهم المقومات الأساسية لتجنب الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، فالشتاء فصل تنخفض فيه مناعة الجسم بشكل طبيعى، ووضع خبراء الأغذية روشتة طبيعية أثبتت فاعليتها بنسب تعدت…