راديو

رئيس مجلس الإدارة
منال أيوب

رئيس التحرير
محمد الاصمعي

نسخة تجريبية

تعرف على نصائح هامة للحفاظ على «القلب والشرايين»

كتب: كريم جابر القلب أحد أهم الأجزاء في جسم الإنسان، فهو يمثل الكثير لكافة البشر، ويكشف تقييم بالغ الدقة حول صحة الأشخاص، وفي هذا السياق لخصت د.أسماء بريك، خبيرة التغذية…

قراءة المزيد

9 نصائح لتحسين النظر والحفاظ عليه من التدهور

كتب: كريم جابر قالت د.أسماء بريك، خبيرة التغذية أن لا يوجد ما يعود بالنظر لعهده السابق أو تقويته بالمعنى التقليدي، ولكن يمكننا الحفاظ عليه من التدهور، وفي مرحلة المُراهقة أو…

قراءة المزيد

8 نصائح ذهبية لتقوية العظام والحفاظ عليها

كتب: كريم جابر العظام أحد أهم الأشياء الأساسية في جسم الإنسان وللحافظ عليها يحتاج لأشياء كثيرة، وفي هذا السياق نصحت د.أسماء بريك، خبيرة التغذية، الأسر بالاهتمامات بعظام الأبناء منذ الصغر…

قراءة المزيد

7 أسباب لتشقق الشفاه و طرق علاجها

كتب: كريم جابر يُعاني بعض الأشخاص من تشقق الشفاه وبشكل خاص في فصل الشتاء، وفي هذا السياق تقول د.أسماء بريك، خبيرة التغذية أن هناك أسباب كثيرة لتشقُق الشفاه بينها اختلاف…

قراءة المزيد

تعرف على الطريقة الصحية لتطبيق الصيام المُتقطع

تقرير: كريم جابر يبحث الناس عن الطريقة الصحيحة لتطبيق الصيام المُتقطع، وفي هذا السياق تقول د.أسماء بريك، خبيرة التغذية أن الصيام المُتقطع هو عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات…

قراءة المزيد

الصفحة 4 من 5

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Don't have account. Register

Lost Password

Register