حوار: كريم جابر ثقافة الطعام الصحي، هامة للغاية لإنقاذ البشر من الأمراض المُزمنة والصعبة، فعندما نُحصن أنفُسنا من خلال الممارسات الغذائية السليمة نستطيع التمتُع بصحة جيدة وبالتالي فعل كل شيء…

نصحت د.أسماء بريك، خبيرة التغذية بأهمية تناول وجبة الإفطار عقب الاستيقاظ مُشددة على أهمية عدم مرور من 30 إلى 60 دقيقة بدون تناولها كحد أقصى، ويمكن شُرب كوب أو اثنين…

 بريك: «الطعام السريع» أضراره كارثية لأنه يُغذي أمراض القلب والمخ والكبد إضافة إلى القُصُور الكُلوي .. حوار: كريم جابر الطعام الصحي من أهم الوسائل لإنقاذ البشرية من الأمراض، وهو أيضًا…